元阳红米新米500g云南特产红河梯田软大米哈尼胭脂香粳米饭老品种

  • 品牌:other/其他
  • 系列:1
  • 规格:1
  • 产地:中国大陆
  • 省份:云南省
  • 城市:红河哈尼族彝族自治州
  • 包装方式:食用农产品
  • 净含量:500g

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推荐美食:红米饭

 

选适量梯田红米用冷水轻淘后浸泡3—4小时,泡米水与米同留,以保存其中的营养成分。具体做法如下:

煮饭:掺入白米,白米与红米比例为2:1,放入米量的1.2—1.5倍水(直接补足泡米水即可),最好使用压力型电饭煲。熟后即为营养美味红米饭。天天食用既补充营养又可调理身体机能。